Bienvenue,
Je m’appelle Ilham, je suis diététicienne nutritionniste spécialisée en diététique comportementale. J’accompagne des femmes qui en ont assez des régimes et des injonctions alimentaires, et qui souhaitent retrouver une relation sereine, bienveillante et sans culpabilité à l’alimentation, où le plaisir a toute sa place, ancrée dans la réalité de leur quotidien.
Pourquoi j’ai choisi ce métier
Je suis devenue diététicienne nutritionniste en 2020, à la suite d’une reconversion professionnelle, menée en parallèle de ma vie de maman, guidée par un intérêt profond pour la nutrition et la diététique.
Cet intérêt est né de défis personnels autour de l’alimentation, du rapport au corps et de la santé, qui m’ont amenée à m’interroger, à me documenter et à chercher des réponses fiables, loin des discours simplistes ou culpabilisants.
Au fil de ce parcours, j’ai pris conscience de la désinformation très présente en nutrition, et de l’impact qu’elle peut avoir sur la santé, le comportement alimentaire et l’estime de soi.
C’est ce constat qui m’a poussée à me former sérieusement, notamment en obtenant un BTS Diététique, afin d’exercer ce métier avec passion en tant que professionnelle de la nutrition officiellement reconnue.
J’exerce aujourd’hui ce métier avec passion, engagement et éthique, avec l’envie de proposer un accompagnement nutritionnel réaliste, personnalisé et respectueux, ancré dans la vraie vie, et centré sur la compréhension plutôt que sur le contrôle.